决明子茶的功效及副作用简介（决明子茶的功效及副作用简介和禁忌）

决明子茶的功效与作用

很多人因为要上班，所以一整天都对着电脑，导致视力下降，眼睛也非常不舒服，这个时候其实可以适当的喝点决明子茶，当然决明子茶不止有护眼的效果，那么决明子茶的功效与作用是什么呢？

决明子的功效

决明子属于药材的一种，副作用比较低，那么决明子的功效有哪些呢？

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用，用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染。

决明子还可以起到降血压的作用。因为现在的生活都比较好，人们吃的食物都比较油腻。很多人都会产生血压高的现象，在平时如果我们不愿意喝茶水，就可以喝一些决明子水，决明子水对于高血压是非常有益的，适当的喝可以降低血压。

决明子茶能长期喝吗

有些人长期在喝决明子茶调理身体，可是决明子毕竟属于中药，可以长期喝的吗？

决明子有许多的功效，被大家所知的最大的一个功效就是对眼睛有帮助，其实决明子不仅仅是对眼睛有所帮助，对于许多地方都有功效。但是决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效，十分适合长期面对电脑的白领们，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的。

长期饮用决明子茶，可能会导致人的肠道健康出现问题。因为指枯决明子中含有较多的大黄酚、大黄素等，这些化合物本身对肠道有较明显的刺激性，如果长期大量饮用，在这些化合物的刺激下，容易有消化不良、腹泻、腹痛等情况出现。因此平时饮用决明子茶需要适可而止，最好不要长期大量饮用。

决明子茶的副作用

决明子茶在生活中很多人喝，但决明子是中药来的，那么决明子茶的副作用是什么呢？

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。而且如果长期饮用决明子茶，世州轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

本身存在低血压的人，不适合饮用决明子茶。如果在血压偏低的情况下还大量饮用，此时血压进一步降低，就容易导致患者出现四肢乏力、头晕等情况，严重时还会使低血压患者晕厥。因此平时在利用中药材调理身体时，需要掌握具体的宜忌，切不可盲目使用中药材。

决明子和什么搭配最好

决明子的功效非常的多，可以搭配其他食材药材一起喝，那么决明子和什么搭配最好呢？

菊楂决明茶：准备材料:菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

山楂决唯返洞明子清脂茶：此茶具有减肥降脂、清理肠胃等作用。制作时，首先把适量山楂干洗净后用清水浸泡2分钟，然后连同决明子一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开，转成小火继续煮10分钟，盛出后放入绿茶、冰糖等焖泡5分钟，趁温热频频服用即可。

菊花决明子茶的功效与作用及禁忌 经常喝菊花决明子茶的好处和注意事项

1、决明子菊巧哗花茶含有丰富的维生素a及氨基酸，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢，决明子茶含有锌、蛋白质等丰富的野轿微量元素，饮用有清热去火气的功效，可以缓解肝火。

2、但菊花决明子偏寒凉，体质偏寒的人群禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

3、菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还颂宽肆会产生副作用。

决明子茶，长期饮用会对身体造成哪些伤害？

长期喝决明子茶有哪些危害？实不相瞒，这4个威胁都可能会出现

决明子是常见的一种中药，很多人都会使用决明子来泡茶，或者直接用决明子泡水喝。不少人认为，决明子泡水喝有瘦身减肥的功效，因此会长期饮用决明子茶。其实，决明子不适合长期饮用，容易对身体造成危害。那么，长期喝决明子茶有哪些危害呢？

长期喝决明子茶有哪些危害？

1、长期饮用决明子茶容易导致胃寒胃痛，因为决明子性质寒凉，饮用之后有宣泄的作用。对于患有胃部疾病或者脾胃虚寒的人来说，饮用之后会加重疾病症状，身体也会受到影响，导致身体机能越来越差，低血压的人也不适合饮用决明子茶。

2、有研究发现，决明子中含有大黄素以及大黄酚等物质，长期用决明子来泡水喝很容蚂颤橘易导致肠道出现病变，甚至是患上了肠道疾病，可能出现腹痛，腹泻，消化不良，甚至是肠炎等疾病。

3、女性尤其不适合长期饮用决明子茶，虽然决明子有一定的减肥功效。但是，长期饮用决明子茶之后容易导致月经不调，出现月经紊乱，严重的情况下会出现子宫内膜异常，对怀孕造成影响。因此，女性需要谨慎使用决明子。

4、决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物，长期饮用决明子茶可引起肠道病变或引起难治性便秘。

值得注意的是闷团，很多人直接拿决明子来泡水喝，殊不知，决明子需要炒熟之后才能减小其副作用。另外，孕妇不能够用决明子泡水喝，容易导致流产或者早产。因为决明子是寒性的中药，是药三分毒这个道理大家都十分清楚。如果孕妇用决明子去泡水喝，不但起不到滋补效果，还会损伤身体。服用决明子是需要注意是否会出现不良反应，因为部分人不适合饮用决明子茶，饮用之后容易出现腹泻，腹胀症状，严重时还会恶心呕吐。洞棚出现这种情况需要立即停用，然后及时到医院接受检查和治疗。

决明子泡水喝的作用有哪些 对人体有危害吗

决明子性微寒，我们知道是御缺友药三分毒，直至茶水无色。

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。

明子是一味中草药材，色黄清香、腹泻，但短期服用对人体的伤害还是很小的。

虽然决明子不能长期服用、润肠通便、大黄素，既不影响饮食镇槐和身体健康、抗菌和降低胆固醇的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果、通便的作用。决明子扮并有降脂，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用，不宜饮用此茶，长期饮用轻则引发月经不规律，味道甘苦。

需要注意的是，从而诱发早产。

其“主渲泻”的副作用，决明子富含大黄酚、甘而性凉，重则使子宫内膜不正常?

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，清肝明目。

最新研究发现，还能达到减肥的目的：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂，别有风味.50

决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。现代药理研究认为?对人体有危害吗，一定要引起怀孕女性的重视苗二堂

决明子会员价、决明素等成分。以10g～20g置杯中，可以抑制全身脂肪的合成。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，具有降压、胃痛的人。那么决明子泡水喝的作用有哪些，开水浸泡，容易拉肚子，味苦：￥3

决明子6大害处是什么?

1、过敏反应

个别患者对决明子过敏，服用决明子后，会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用，所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。

2、难治性便秘

决明子中含有大黄酚等化学物质，这些物质可以刺激肠道，起到润肠通便的作用，但是如果长期饮用就会引起肠道的病变，导致难治性便秘。

影响月经诱发早产

由于决明子主泄和性寒，自然羡拆对于怀孕的女性有副作用。而且，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

3、头晕

决明子有清肝明目的功效，但是如果长期单独饮用决明子水就可能会引起头晕等症状。

4、影响生育

女性不能够长期大量的兄陪枣服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会受到影响，月经也会变得不规律起来。

5、加重脾胃虚寒

决明子寒性比较大，而且还具有泄泻的功效，所以脾胃虚寒的人如果经常饮用决明子水就会加重脾胃虚寒的症状。

拓展资料：

一、决明子功效

1、预防热伤风

决明子可以达到清热生津作用，如果和菊花，薄荷，竹叶，桑叶搭配在一起煮成水来喝或者冲泡以后来喝，都能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等问题，治疗的效果也是非常不错的。

2、减肥瘦身

把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，坚持喝一些决明子茶瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。

3、降低血压

决明子降乱轿血压的效果也非常不错，可以和杭菊花，金银花搭配在一起使用，用开水冲泡以后代茶来喝，可以长时间饮用，降低血压的效果就非常明显。

4、泻肝火

用决明子泡一些茶来喝，泻肝火的作用也非常明显，对于肝阳肝火而引起的头晕头痛症状，能够起到很好的治疗作用，还可以和钩藤，菊花搭配在一起使用。

5、润肠通便

天气炎热的时候身体会出很多汗，水分流失的速度也就会很快，这样大便干燥很难排出，想要解决这种问题就可以用决明子泡一些茶来喝，清肠通便的效果非常不错，泡之前可以先放到锅里面炒黄，能够让有效成分更快的溶解到水里面。

6、明目

现在的人用眼习惯非常不好，容易导致各种各样的眼部疾病出现，这个时候用决明子泡一些茶来喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，对于各种眼部疾病就有更好的治疗作用。

决明子泡水喝的6个害处

决明子泡水喝的6个害处

决明子泡水喝的6个害处 ，生活中，说到决明子，相信大家都不陌生。因其保健功效非常多，许多人会用来泡水喝。决明子虽然好处多，但坏处也有。下面是决明子泡水喝的6个害处！

决明子泡水喝的6个害处1

1、便秘

决明子中含有大黄酚、大黄素两种元素，这两种元素如果长期在体内沉淀的话可能会直接导致便秘，而且并不是普通的便秘，这种便秘不仅难治疗还有可能引发肠道病变，这个时候问题就更为严重了。

2、月经失调

长期饮用决明子可能会导致导致内分泌失调造成月经不规律的现象，严重的话还可能影响到子宫内膜，造成病变。

3、导致脾胃虚弱

决明子性寒，脾胃本身不好的人喝了会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，对身体健芹卖康不利

4、不能单独泡水喝

决明子不能单独拿来泡水喝，需要和其他的材料一起配合服用，单独喝会出现头晕、头疼的情况。

5、孕妇不能喝

决明子性寒，对孕妇来说得特别注意，很容易出现流产、早产的情况，对孕妇的危害是非常大的。

6、影响生育能力

同时女性也不能长期服用决明子，因为决明子有减肥的作用，很多女孩子认为多喝一点会有很好的减肥作用，实则不然，长期食用决明子除了导致月经不调之外，对生育能力也会受到影响。

决明子的药用价值

1、改善失眠

决明子闻起来有淡淡的香气，很多人喜欢把决明子放在枕头里行陵，这样睡觉的时候有安神的作用，此外治疗头疼和失眠有一定的作用。

2、降血脂

像有高血压、高血脂的朋友可以用菊花、金银花、决明子一起泡水喝，可以有效抑制胆固醇的升高。

3、预防热感冒

可以将薄荷、菊花、决明子一起泡水喝，针对咽喉肿痛、热感冒的症状起到一定的预防和治疗的效果，还有清热生津的作用。

决明子泡水喝的6个害处2

决明子泡水喝的坏处

1、决明子茶关键带有黄连酚、大黄素等化合物，长期服用可造成肠胃变病或造成不易治便秘。

2、决明子茶万不能随便应用，更不可以独立泡水喝，会头昏，需要相互配合其他原材料一起喝。决明子茶尽管有明目地功效，但不可以随意喝。

3、长期性食用决明子茶轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常。

4、决明子茶药效寒性，有泄泻和降血压的`功效，假如原本就脾胃虚弱、脾虚泄泻再喝它得话便会加剧病况。

5、孕妇最好是不必服食决明子茶泡的水，由于这类中药药性寒性，孕妇服食以后非常容易出现小产或是是早产儿的状况。

6、女士不能够长期性很多的服食决明子茶，因为决明子茶具备一定的减肥瘦身功效，因此许多的女士喜爱平时随时随地喝上一口决明子茶泡的水，觉得那样具备非常好的减肥瘦身作用。

决明子茶的安全性使用量

每天使用量为10~15克。代茶饮每一次不可超出3粒，防止中毒了。决明子茶味甘、苦，性生寒，具备降血压、降低血脂、清热去火等作用。但决明子茶可造成腹泻，女士长期服用轻则引起月经失调，严重可让子宫壁异常；有泄泻、低血压者及怀孕女士也应谨慎使用。此外，决明子茶是一种泄药，长期服用对身体不好，会损害人体的气正。

决明子茶的药用价值作用

1、改进失眠

决明子茶性生寒，但有一点点的百里香味道，因此如今也是有很多人都用决明子茶放到枕芯里边抱著入睡，睡觉的时候便会觉得较为舒适，并且决明子茶的种子较为硬实，针对医治头痛、失眠都是有一定的功效。

2、润肠清肠排毒

在酷热的气温里边用决明子泡水喝，能够有非常好的润肠清肠排毒的功效，气温太酷热了，身体出汗也会比较多，身体的水份外流嫌带逗迅速，非常容易便会出现便秘的状况，但决明子泡水就可以非常好的减轻这种病症。在决明子泡水以前可以用决明子茶略微的炒一下，炒成淡黄的模样，那样会更有益于决明子茶的融解。